زمان خنک شدن بعد از تمرین، بخش مهمی از هر روال تناسب اندام است، اما مشخص است که خنک ماندن در طول تمرین به همان اندازه مهم است.علم نشان می دهد که کاهش دمای بدن می تواند زمان ورزش را افزایش دهد و در نتیجه عملکرد ورزش را بهبود بخشد.
بسیاری از ورزشکاران حرفه ای و علاقه مندان به تناسب اندام برای حفظ دمای بدن به حوله های خنک کننده تکیه می کنند، از جمله سرنا ویلیامز.ممکن است متناقض به نظر برسد، اما لوازم تناسب اندام چند منظوره می توانند بدن شما را با گرمای ساطع شده از بدن شما بدون یخ خنک نگه دارند.
حوله ها برای کاهش دمای بدن به فناوری تبخیر متکی هستند.مانند عرق، آب حوله به هوا تبخیر می شود و دمای هوای اطراف را کاهش می دهد.این کار بدن را خنک می کند و از گرمای بیش از حد جلوگیری می کند که ممکن است باعث دفع گرما یا حتی سکته شود.(راهنمای گرمازدگی Shape را بررسی کنید.)
میکروفیبر و پلی وینیل الکل (PVA) مواد اصلی مورد استفاده برای ساخت حوله های خنک کننده هستند.هر دو گزینه سبک وزن هستند، اما PVA تمایل به جذب بیشتر دارد و گرما را بهتر دفع می کند.این به این دلیل است که PVA یک ماده مصنوعی و زیست تخریب پذیر است که می تواند تا 12 برابر وزن خود در آب وزن داشته باشد.کمبودها؟مانند یک اسفنج سفت خشک می شود و ممکن است بین خیساندن پوست احساس ناراحتی کند.
حوله های خنک را می توان قبل، حین و بعد از ورزش پوشید.اکثر طرح ها حداقل دو ساعت خنکی را فراهم می کنند.با این حال، مزایای استفاده از حوله های خنک به تمرینات تعریق محدود نمی شود: آنها را می توان در طول فعالیت های خارج از منزل مانند کار در حیاط، یا هنگام بازدید از یک شهربازی (که بعد از کووید استفاده می شود) پوشید.
علاوه بر این، آنها کاملا قابل استفاده مجدد و نسبتا ارزان هستند و قیمت اکثر حوله ها زیر 25 دلار است.آیا حاضرید حوله های خنک را امتحان کنید؟بر اساس هزاران نظر مشتری، در اینجا برخی از بهترین گزینه ها وجود دارد.
بیش از 4600 خریدار این حوله خنک را ارزیابی کاملی کردند و آن را "جلیقه نجات" نامیدند که حتی در زیر نور مستقیم خورشید خنک نگه می دارد.این از 100٪ PVA ساخته شده است و می تواند آب کافی را برای کاهش زمان خنک شدن تا 4 ساعت نگه دارد.از گرگرفتگی گرفته تا ورزش در فضای باز، می توانید به آن تکیه کنید.فقط حوله را مرطوب کرده و آن را روی سر و شانه های خود آویزان کنید تا یک اثر خنک کننده فوری (و ضد آفتاب UPF 50+) داشته باشید.
اگر قصد دارید در حین ورزش از حوله خنک استفاده کنید، گزینه تنفس پذیرتری مانند این طرح مشبک را انتخاب کنید.این از میکروفیبر سبک وزن ساخته شده است که متناسب با بدن شما است و در هنگام پیاده روی، یوگا و دوچرخه سواری در جای خود باقی می ماند.شما فقط 3 ساعت فرصت دارید تا قبل از اینکه حوله تازه شود، خنک شود، اما نزدیک به 1700 رتبه بندی پنج ستاره ثابت می کند که این عامل تعیین کننده نیست.علاوه بر این، حوله ها را می توان حداقل 10 بار پوشید و به راحتی می توان آن ها را در چهار بسته در هر بسته قرار داد تا به حداکثر خنک شدن برسد.(پس از خرید محصول جدید، این تمرینات در فضای باز را امتحان کنید.)
سرنا ویلیامز به این برند حوله جالب در زمین‌های تنیس اعتماد دارد - این حوله کلاهدار ممکن است خلاقانه‌ترین طراحی این شرکت باشد.شکل کانتور آن بر روی سر آویزان است و پهلو به پیراهن کشیده می شود یا برای افزایش اثر محافظتی در برابر آفتاب آویزان می شود.آن را روی دم، کنار استخر یا در حین ورزش بپوشید و می تواند تا دو ساعت خنک شود.علاوه بر این، پیک های سبک وزن قابل شستشو با ماشین لباسشویی هستند و دارای 1100 رتبه عالی هستند.
Ideatech به اندازه حوله های حمام استاندارد است و بزرگترین انتخاب در این خط تولید است.طراحی بزرگ آن به اندازه‌ای بزرگ است که بدن شما را بپیچد و بعد از ورزش، خنک‌کننده‌ای فوری برای شما به ارمغان بیاورد.می توانید با استفاده از آن به عنوان یک محافظ اضافی در برابر آفتاب در یک روز آفتابی یا به عنوان یک حوله سبک وزن برای خشک کردن در حین حرکت از مزایای آن به حداکثر برسانید.هنگامی که دچار وسواس شدید (مثلاً یک منتقد می گوید این بهترین چیزی است که در آمازون می خرند)، برای خرید طرح های رنگی دیگر آماده باشید.حوله بدن با یک حوله کوچک همراه است، بنابراین شما می توانید انتخاب کنید.
شکل مستطیل شکل این حوله توری به راحتی می تواند به گردن شما آویزان شود، به طوری که دمای بدن شما تا حد نبض شما کاهش یابد.منتقدان بر این باورند که آنقدر سبک و جاذب است که حداقل یک ساعت شما را خنک نگه دارد.هر حوله فشرده در یک کیسه با کارابین فلزی قرار می گیرد که به کوله پشتی، کیف کمری و بند بسته می شود.برای فروش نیست؟همچنین نزدیک به 500 نظر کامل دارد.
برای محافظت از خود در برابر گرد و غبار و زباله از پد قابل شستشو با ماشین Mission استفاده کنید.پارچه با کارایی بالا با فناوری تبخیر می تواند تا دو ساعت زمان اتلاف گرما را فراهم کند.یک صحرا نورد باتجربه به اشتراک گذاشت که "مانند یک قهرمان" کار می کند تا آنها را در هوای 120 درجه فارنهایت خنک نگه دارد، و امتیاز 800 عالی احساسات مردم را باز می گرداند.سخت ترین انتخاب شما این است که تصمیم بگیرید چگونه یک طرح چند منظوره بپوشید.
این انتخاب محبوب از یک پارچه غیرمنتظره ساخته شده است: الیاف بامبو مشبک.این همان اثر خنک کنندگی میکروفیبر یا PVA را بدون استفاده از مواد شیمیایی ارائه می دهد و به شما امکان می دهد زمان خنک سازی را تا سه ساعت حفظ کنید.این در دو اندازه موجود است و نزدیک به 1800 خریدار به حس فوق العاده نرم آن معتاد شده اند.(اگر در زندگی خود به انعطاف بیشتری نیاز دارید، می توانید از ساق های نرم Shape Editor استفاده کنید.)
تا چهار ساعت زمان اتلاف گرما را از این اتصال مبتنی بر PVA دریافت کنید.با وجود ساختار پارچه‌ای مجلل، حوله‌های قابل استفاده مجدد قابل شستشو هستند و به راحتی قابل بازسازی هستند.این بدان معنی است که شروع به بو کردن نمی کند و می تواند برای همه چیز از تعریق شبانه گرفته تا ورزش استفاده شود.بیش از 4300 انتخاب محبوب با رتبه بندی عالی در 5 رنگ.
حوله های آلفامو دارای مزایای PVA (سه ساعت زمان خنک شدن) بدون جنبه منفی (سفت شدن پس از خشک شدن) هستند.این به این دلیل است که از ترکیب PVA ساخته شده است که از پلی آمید نیز برای حفظ نرمی خود استفاده می کند.اگرچه این برند تنها در سال 2015 راه اندازی شد، اما طراحی حرارتی آن در بین خریداران مورد علاقه قرار گرفته است و بیش از 1600 نقد عالی دریافت کرده است.(مرتبط: لباس ها و تجهیزات ورزشی تنفسی که به شما کمک می کند خنک و خشک بمانید)
این بسته مقرون به صرفه حوله های خنک کننده Snag را با کمی بیش از 3 دلار آمریکا فراهم می کند.این شامل 10 حوله میکروفیبر تنفسی است که هر کدام در یک کیسه پلاستیکی ضد آب با کارابین پیچیده شده است.رنگ هر حوله متفاوت است - بنابراین می توانید آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید - و آن را تا سه ساعت در یخچال نگه دارید.خود را به 6200 نفر که قبلاً چشمگیر بود اضافه کنید.
وقتی روی پیوندی در این وب سایت کلیک می کنید و خرید می کنید، ممکن است Shape جبران شود.
زمان ارسال: آوریل 21-2021